2008年7月3日，搜狐圈子迎来一周岁了。一年了，我们爱上了你！爱在搜狐，爱在博客，爱在圈子！

世人期待已久的奥运来了。依然是那句熟悉的口号：“看奥运，上搜狐”。我还要说一句“上搜狐，写博客”，“写博客，入圈子”。口号是空虚的，但我们在这里的情谊却是实在的，真的爱上了这里。

最后忠心的祝愿我们的圈子越来越好！祝福我们人类的网络真情永放光芒！

（知道大家等照片着急了，所以所有照片都没有来得及处理，但是我觉得每一张都很有活力，很是开心快乐！再次祝福大家开心快乐每一天。更多照片（118张）请到我博客下载^_^）

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爱是生活的主旋律

爱国）爱国之车友会祝福http://zhwrh1.blog.sohu.com/57775942.html
爱家）爱国爱家的老乡会http://zhwrh1.blog.sohu.com/73708724.html
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爱乡）爱家乡主席家乡美http://zhwrh1.blog.sohu.com/49388088.html
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爱学）居然像张朝阳老师http://zhwrh1.blog.sohu.com/51733100.html

中华温柔  虎祝福好友2008年有：零的突破，一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，
四季平安，五福临门，六六大顺 ，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美，
百事可乐，千事吉祥，万事如意 ，十万月薪，百万买宅，千万买邻，亿兆一心！

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公园2008年5月1日，世界青年网结束内测阶段，正式运营！世界青年网的宗旨是“为世界各地区青年交流搭建一个网络综合平台”。

以下是现场花絮！请大家一起欣赏！

世界青年网原帖：珍贵的友情（论交换的价值）http://www.sjqnw.com/mysite/index.php?uid-2-action-viewspace-itemid-148

后此篇目名称由有才之博友LEO

彩虹LEO (http://caihongleo.blog.sohu.com/ )题赠为：两瓜情缘  

昨日和建光兄弟从宋庆龄基金会回来后，觉得很热。于是乎就带着西瓜去附近又一手东北菜乘凉去了！

我们觉得两个人吃还不如大家一起吃，于是乎就赠送老板和伙计们一盘西瓜一起凉快！

在稍后的晚宴中老板突然送我们一盘菜（如图）

归来路上建光和我都一同感叹：老板真好！

感悟：

交换的价值远除了目前自身所带来的利益之外，还让我们收获了更珍贵的友情！

在市场经济的今天，1+1大于2，而交换的价值更是大于2！这体现的是交流的价值！所以我们立足于和促进各方交流，特别是国际间青年的交流！

附件：

交换
　　exchange
　　人们相互交换活动或交换劳动产品的过程。主要包括人们在生产中发生的各种活动和能力的交换，以及一般产品和商品的交换。从总体上看，交换可分作4类：① 生产过程中产生的各种活动和各种能力的交换。例如，在生产过程中 ，劳动者之间在分工和协作过程中所进行的活动和能力的交换。②生产过程中的产品交换。例如，在同一生产单位内，生产过程中各道工序之间的原材料或半成品的交换。③产品在最后进入消费领域之前，各个不同生产单位之间在产品生产 、运输、包装、保管等过程中的交换。④直接为消费而进行的交换，即产品进入最后消费领域的交换。第一类交换属于直接生产过程；后三类交换则是联结生产、分配和消费的中间环节。
　　交换是社会再生产过程的不可缺少的一个环节，是联结生产及由生产决定的分配和消费的桥梁。在社会再生产过程中，交换的性质、深度、广度和方式都是由生产的性质、发展水平和结构决定的。例如，以生产资料私有制为基础的生产，决定了交换也必然是私人之间的商品交换；生产的发展水平比较低，决定了交换的方式也比较简单。但是，交换对生产也具有反作用，它会促进或阻碍生产的发展

交换（心理原理学概念）
    各层次脑结构的功能（意识、心理的发生机制），即意识、心理是通过交换实现的。交换是样脑各层次结构的普遍功能,样脑通过多波次的交换产出各种样本，点亮丘觉产生对事物多个方面的认识。交换是各个功能系统的样脑、样脑各层次结构的普遍功能，各功能系统的样脑，每个样脑各层次的结构包括神经元、神经元群、核团，通过多次的信息交换或样本交换实现样本的交换、产出，点亮丘觉产生意识，并形成复杂的心理活动。
交换
　　exchange
　　人们相互交换活动或交换劳动产品的过程。主要包括人们在生产中发生的各种活动和能力的交换，以及一般产品和商品的交换。从总体上看，交换可分作4类：① 生产过程中产生的各种活动和各种能力的交换。例如，在生产过程中 ，劳动者之间在分工和协作过程中所进行的活动和能力的交换。②生产过程中的产品交换。例如，在同一生产单位内，生产过程中各道工序之间的原材料或半成品的交换。③产品在最后进入消费领域之前，各个不同生产单位之间在产品生产 、运输、包装、保管等过程中的交换。④直接为消费而进行的交换，即产品进入最后消费领域的交换。第一类交换属于直接生产过程；后三类交换则是联结生产、分配和消费的中间环节。
　　交换是社会再生产过程的不可缺少的一个环节，是联结生产及由生产决定的分配和消费的桥梁。在社会再生产过程中，交换的性质、深度、广度和方式都是由生产的性质、发展水平和结构决定的。例如，以生产资料私有制为基础的生产，决定了交换也必然是私人之间的商品交换；生产的发展水平比较低，决定了交换的方式也比较简单。但是，交换对生产也具有反作用，它会促进或阻碍生产的发展

交换（心理原理学概念）
    各层次脑结构的功能（意识、心理的发生机制），即意识、心理是通过交换实现的。交换是样脑各层次结构的普遍功能,样脑通过多波次的交换产出各种样本，点亮丘觉产生对事物多个方面的认识。交换是各个功能系统的样脑、样脑各层次结构的普遍功能，各功能系统的样脑，每个样脑各层次的结构包括神经元、神经元群、核团，通过多次的信息交换或样本交换实现样本的交换、产出，点亮丘觉产生意识，并形成复杂的心理活动。

今天有留学生和老乡及朋友们都问我我们这边有没有组织捐款活动，他们都准备了一些资金！我听后很受到鼓舞！特别是我安徽的老乡们，他们提到上次的淮河大洪水全国人民的大力支持，现在是应该我们该出力的时候了，我十分的感动！这是我们中华民族“一方有难八方支援”的优良传统美德啊！还有就是留学生们，他们跟我联系，虽然他们有的汉语水平还不是很好，也不能十分清楚的表达他们的意思。但是我想这份情感是不需要用言语来表达的！我们的心感受到了，我感动了，我受到了鼓舞！所以我们网站的几个骨干马上行动起来了。我们当中已经有很多同学已经都捐了好几次。但是我们依旧会继续下去，让我们的爱继续下去。哪怕是一元钱都代表着对灾区亲人朋友的密切的关注和最无限的爱啊！
灾区的人们啊，我们和你们站在一起！请你们放心，我们学生虽然不能亲自去现场帮助你们，但是我们一定在读好自己课本的同时也为你们做出我们力所能及的事情！我们一定和你们一起加油！你们不会孤单，因为我们是一家人！是啊，我现在真正的体验到了，天下一家啊！我可爱的灾区亲人们，加油！

本文地址：http://jonenow.blog.sohu.com/87240762.html

（转载寄语：兄弟您好，看了您拍摄的汶川的片子！如此美好的世外桃源却……啥也不说了，我们现在能做的就是帮您转载，让更多的心灵共同来感受这灾难中我们共同的对灾区人民的关注！让大家一起为灾区重建而努力！天佑中华！）

又一次的灾难，苦难的中华民族又一次迎来了考验。

就在昨天，很多人都感觉到了震动和摇晃。不知道为什么，我一点感觉没有，但是其后我一种头晕，甚至有点头痛。网上，很多人也都反映头晕。据说是因为地震波的缘故。

地震的中央在成都不远的汶川县。那是个美丽的地方，大熊猫的故乡。2006年夏天，我去成都出差，利用周末的时候，曾经去过那里。

我是从成都的茶子店汽车站坐大巴过去的。那边的路很难走，很狭窄，宽的地方也就仅仅可以容纳两辆车并排，一边是高高的山体，一般的深不可测的悬崖。现在是有关地震的新闻，都是那些熟悉的地名。我的手机里，还有部分记录，上午十点到达映秀小镇，十点四十到达关驿，四十九到达华能太平驿，沿途可以看到很多的牌子，写着，大熊猫的栖息地，阿坝州。或者是大熊猫的故乡。十一点十六分，穿过大约三十米的隧道后，还遇到一场车祸。在这样的地方，很正常。经常能遇到山体滑坡，旁边的山体上，常年的流水不断。

在车祸堵塞的地方，有七八个当地的羌寨老百姓凑过来卖东西，头上包着白色的头巾，买的都是些葵花子水果等特产。不知道他们现在怎么样了。

十一点二十八分，我们的车到了一个叫文川的地方，估计离汶川县城不远了。对面的山上，可以看到三棵并排的小树。此时，路稍微开阔起来，进入了一个大山坳，四周都是高山。所以，这也是救援队伍难以进入救助的原因之一。在深山大川里啊。

十一点五十分，到达威州镇西盘口村。五十五分，路过一个叫九八抗洪青年纪念林的地方。和我们的祖国一样，多灾多难。这里在98年也在抗洪。然后，我就进入了汶川县城。

我一直很后悔，为什么没有拍一点汶川县城的照片呢。我翻出了以前的照片，没有发现一张。我不知道是没有拍还是删除了，里面是离汶川县城很近的萝卜寨的照片。

萝卜寨是汶川的一个著名的羌寨聚集点，在半山腰，都是黄色的土房子。不知道，在这次的地震里，他们怎么样了。那些经历数百年的老房子，是否经受住了灾难。

在汶川县城，我租了一个小巴去萝卜寨的。小巴的主人叫王树林。人很朴实，五十元到，还帮我免了90元的门票。他说，他就是萝卜寨的人，没事就在县城做小生意。

今天早上翻手机的时候，竟然发现还有王树林的电话，就是不知道变了没有，就尝试发了个问候短信。很快，他就回了电话，说现在在成都，因为如此，他才躲过了一劫。他说，他很好，家人也很好。声音很低沉，也不知道有没有出事。我叫他自己保重。

还有在萝卜寨认识的羌寨美女王芳，也不知道她是否还在萝卜寨的酒吧里做事，是否变了电话号码。但是，她一直没有回我的短信。

还有在萝卜寨认识2个小朋友，我都不记得他们的名字了，还有一位王姓老人，估计一辈子没有拍过照片，热情地拉我进家，称呼我为“乔同志”，让我给他拍张照片。后来我回成都，冲洗后给他们邮寄了过去。

萝卜寨号称云朵上的村庄。很美丽。希望她能躲过这次灾难。

中华民族已经经历了太多的灾难，我们的承受能力也更加的强大，我们经历了大风大浪，任何的灾难也无法击倒我们。祝福，祈祷，捐款，献血，无论是任何方式，只要伸出双手，付出行动，就足够了。万众一心，众志成城，一切都会过去的。

汶川县城附近的萝卜寨

要求我帮拍照的王姓老人

羌寨美女王芳（右）和她的同伴

活泼可爱的孩子

我以前写的萝卜寨游记：羌寨探秘（一）   羌寨探秘（二）  羌寨人们  还有这里 可以抗震的碉楼

如果您愿意捐1或2元，可以发送短信1或2到1069 999309。(李连杰壹基金计划-四川地震救助)

北京的朋友可以看看这里，为震区人民献血

刚刚查到的资料，汶川县人口105436人，按乡镇分：威州镇30688人，绵虒镇8606人，映秀镇6641人，卧龙镇2861人，漩口镇15215人，水磨镇11935人，龙溪乡5172人，克枯乡3689人，雁门乡6835人，草坡乡4211人，银杏乡2833人，耿达乡2756人，三江乡3994人。

从汶川前往萝卜寨不到10公里，而萝卜寨就位于雁门乡，也是汶川最大最古老的羌寨。

灾情严重。温家宝强调，党和政府会尽最大努力，把被困的群众救出来。温家宝说，摆在我们面前的第一位任务就是抢救被困的人员，抢救人的生命是这次救灾工作的重中之重，现在要抓紧时间。对于被困人员，只要有一线生还的希望，我们就要用百倍的努力把他们救出来。

目前外国记者似乎对中国灾情表示前所未有的关注，幷且拍下了一组震憾人心的图片。

本文消息来源：美国雅虎新闻网

 医务人员竭力抢救伤员

 

 夫妻抱头痛哭

奋力抢救孩子，孩子是未来的希望，好在无大碍 。

患难见真情，搭救另一个被压在石底的男孩是一种责任。

灾难使人们变得更加团结，牢牢抱成团，手牵手渡过难关。 

 可怜的孩子奄奄一息，同乡大人们在输液。

左边的男孩惊魂未定似在沉思，右边的男孩已昏睡过去。

 

 

女人眼神惊恐，奋力向外掙扎 

世界上最伟大的爱莫过于母爱 ，母亲抱着孩子惊慌失措。

 快去营救，还有人活埋在屋顶下

 

 救援队伍在营救少女，少女露出心慰的笑容

 

双手沾满沉重 

亲爱的，今生今世永不分离 

 

 转眼之间，一片废墟，好似在梦中

 

 

ps :

 

 

云南普洱地震发生位置分析图

真是羡慕麻吉弟弟啊，年龄比我小身高却比我高，1990年5月7日出生身高已经是183cm，而且还在长高啊，那我们一定有很多可以向麻吉弟弟学习的地方啊！恩，加油！希望我也能再长高些  

下面分享一下那些专业人士的观点且学习之！

能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白糖、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1．百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益，这是专家们共同的意见。
2．动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3．蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4．早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5．少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6．量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7．维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8．少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9．多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10．多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。但红萝卜,芹菜含吸光剂,想爱白人士最好敬而远之,而想拥有古铜色健康肌肤者可以多食用,再涂防晒霜去享受夏日阳光吧!

原则:          早餐2:午餐3:晚餐1

早餐:液体蛋白(豆浆,牛奶)+粗粮馒头或全麦面包

午餐:固体蛋白(鸡蛋,鸡,鱼,肉)+蔬菜蛋汤

午后点心:水果+坚果(花生,核桃等)

晚餐:深色蔬菜+米饭

魔女姐姐：(博客：http://bbfaye.blog.sohu.com/)

而且由于本人自己进入学习冲刺阶段，上网时间很少！这就让芳草圈住和寻梦缘圈主任务很重很累！她们把很多时间都投入到了圈子当中，但是我希望她们也能轻松些，希望我们团队多个人一起加油！

故现中华圈招募圈主一名：

要求：

1，积极乐观有乐于助人的精神

2，每天在线3三小时以上

本圈近期发展方向：

第一步，希望我们圈子所有人能让再让圈子成员增多，为第二步准备！

第二步，时机成熟时候组织线下聚会，大家可线下交流！

希望大家一起努力让我们这个交流平台的作用更大限度的发挥出来！

在此之前特别感谢魔女姐姐 为圈子做出的重要贡献！只要姐姐有时间有精力的时候能回来，姐姐还是圈住，姐姐永远有最重要的位置这是每个人都记得的，那怕我自己让出圈住位置给魔女姐姐都是在情理之中的，因为姐姐确实为圈子发展做出了很大的贡献！在此祝福姐姐！而且魔女姐姐今年来北京，希望到时候圈子能组织以此线下聚会来欢迎姐姐及一家的到来！（具体策划稍后通知）

魔女姐姐：(博客：http://bbfaye.blog.sohu.com/)

而且由于本人自己进入学习冲刺阶段，上网时间很少！这就让芳草圈住和寻梦缘圈主任务很重很累！她们把很多时间都投入到了圈子当中，但是我希望她们也能轻松些，希望我们团队多个人一起加油！

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4月26日


总运：★★★★☆
爱情：★★★★★
财运：★★★★☆
工作：★★☆☆☆

闪亮开运
贵人星座：处女座
幸运数字：5
吉时吉色：pm:8:00--9:00玛瑙红
开运方位：东

想要什么就主动表达。
稳固深切的爱情需以没有障碍的沟通作为基础，想要什么就直接向伴侣说出来为好；今天宜进行积极性投资，可以以“可承担风险比重＝100－目前年龄”比重作为资金分配参照；精力旺盛，不妨与朋友进行刺激性娱乐活动。